Preparati per una settimana di avventura lungo l’Alta Via 9, tra l’Alpe di Siusi, il Massiccio del Sella e gli storici sentieri della Prima Guerra Mondiale. Esplora la splendida Val Ciamin e trascorri 4 notti in caratteristici rifugi di montagna, tra relax, cucina tradizionale e panorami indimenticabili.
Highlights
- La leggendaria Alta Via 9, che attraversa le Dolomiti da ovest a est
- La Val Ciamin, l’Alpe di Siusi e l’imponente Massiccio del Sella
- I sentieri storici della Prima Guerra Mondiale tra Col di Lana e Cima Sief
- Quattro notti rilassanti in accoglienti rifugi con viste panoramiche sulle Alpi
- Due notti in raffinati hotel a 4 stelle
Descrizione Itinerario
Programma ( 7 )
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Day 1
Arrivo a Ortisei, Val Gardena, nelle Dolomiti
La tua avventura nelle Dolomiti comincia a Ortisei, nel cuore della Val Gardena. Dopo il check-in in hotel, incontrerai la tua guida che ti darà il benvenuto e qualche dritta su come orientarti. Se c’è tempo, puoi fare due passi in paese oppure salire con la funicolare della Rasciesa per goderti un suggestivo tramonto.
Ortisei è un mix unico di culture ladina, italiana e tedesca, tra l’Altopiano della Rasciesa e l’Alpe di Siusi, l'altopiano più grande d’Europa. Goditi questo momento per ambientarti: da domani si entra nel vivo del trekking! -
Day 2
Escursione nella Val Ciamin
Si parte con un trasferimento verso il Parco Naturale Sciliar–Catinaccio, dove la tua guida ti accompagnerà alla scoperta della Val Ciamin, uno degli angoli più selvaggi e affascinanti delle Dolomiti. Mentre risali la valle, imponenti speroni di roccia calcarea si alzano sopra le foreste, creando un paesaggio davvero unico. Nel pomeriggio si raggiunge il primo rifugio, immersi nella luce rosata che accende le cime del Catinaccio.
(~3-4 ore di trekking 6,6 km, 982m dislivello positivo, 35m dislivello negativo) -
Day 3
La cresta dell’Alpe di Siusi
Dopo colazione segui la tua guida lungo le alte creste dell’Alpe di Siusi, dove gli ampi pascoli e i prati fioriti sembrano non finire mai. Una sosta per pranzo permette di ricaricare le energie prima di riprendere il cammino lungo una cresta panoramica che porta verso il gruppo del Sassolungo.
In serata si raggiunge il prossimo rifugio, perfetto per rilassarsi, riposare e godersi l’atmosfera accogliente delle Dolomiti.(~5–6 ore di trekking— 14,6 km, 900 m di dislivello positivo, 639 m di dislivello negativo) -
Day 4
Il Massiccio del Sella
Oggi si entra nel cuore del Massiccio del Sella, uno dei simboli assoluti delle Dolomiti. La guida ti accompagna lungo un sentiero panoramico sul versante sud, dove a ogni passo compaiono giganti di pietra, come la Marmolada e il Civetta.
La giornata si chiude in un rifugio affacciato sulle montagne, un luogo davvero speciale per ammirare il tramonto.(~4-5 ore di trekking— 6,5 km, 1.218 m di dislivello positivo, 895 m di dislivello negativo) -
Day 5
L’Altopiano del Pralongià, dal Rifugio Kostner al Rifugio Valparola
Oggi si parte presto, con una camminata tra i morbidi prati dell’Altopiano del Pralongià, in mezzo a un mare di fiori selvatici ai piedi di imponenti vette frastagliate. Lungo il percorso la guida ti mostrerà le trincee della Prima Guerra Mondiale e l’antichissima cresta del Setsass.
Dopo un pranzo in rifugio, si continua verso il Passo Valparola, un luogo che unisce storia e splendidi scenari alpini.(7–8 ore di trekking· 17 km · 740 m dislivello positivo· 1.114 m dislivello negativo) -
Day 6
Cima Sief al Col di Lana
Oggi si cammina su creste aperte che un tempo segnavano la linea del fronte della Prima Guerra Mondiale. Insieme alla tua guida raggiungerai la Cima Sief e, se le condizioni lo permettono, anche il Col di Lana. Da qui si scende nella tranquilla Valle di Livinallongo, dove il tuo viaggio nelle Dolomiti si conclude con un trasferimento privato verso l’hotel ad Arabba.(~4-5 ore di trekking 11,2 km, 515m di dislivello positivo ascesa, 1.219m di dislivello negativo) -
Day 7
Partenza
Terminata la colazione, c’è ancora tempo per un ultimo espresso, per condividere foto e dare un ultimo saluto ai monti! Parti tranquillamente quando sei pronto. Un trasferimento privato è disponibile su richiesta.
Altre informazioni utili
Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360- Calzature
- Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia)
- Scarpe da trail running (per corsa su terreni irregolari, non su strada)
- Maglia a maniche lunghe in tessuto sintetico o cotone
- T-shirt a maniche corte in tessuto sintetico o cotone
- Intimo (consigliati tessuti sintetici)
- Giacca sintetica di peso medio
- Pantaloni lunghi a rapida asciugatura
- Pantaloncini
- Giacca e pantaloni impermeabili/antivento (Gore-Tex o equivalente)
- Cappellino con visiera o cappello a tesa larga
- Bandana
- Zaino da giornata (20L per attività con base in hotel; 35L per itinerari da rifugio a rifugio)
- Coprizaino impermeabile
- Borraccia (1-1.5 litri) o sistema di idratazione
- Bastoncini da Trekking (consigliati per stabilità e per ridurre il carico su ginocchia e caviglia)
- Occhiali da sole
- Crema solare (SPF 15 o superiore) e balsamo labbra
- Kit di primo soccorso personale
- Necessaire da toilette
- Calze leggere (calze sottili + calze tecniche)
- Sacco lenzuolo in seta (obbligatorio per il pernottamento nelle camerate dei rifugi)
- Piccola quantità di detersivo per lavaggi a mano
- Sacchetti richiudibili (tipo zip) per organizzare lo zaino
- Guanti e cappello caldo (per escursioni in quota)
- Guanti in pelle a 3/4 dita (per vie ferrate)
- Fascia elastica o tutore per ginocchio/caviglia
- Occhiali da vista o lenti a contatto di ricambio
- Fotocamera con batterie extra o caricatore
- Costume da bagno (alcuni hotel dispongono di piscina o sauna)
- Abbigliamento informale per la sera
Altre informazioni utili
DOLOMITE 360
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