Trekking Alta Via 1 delle Dolomiti, Parte 2

Scopri la seconda parte dell’Alta Via 1, uno tra i più famosi itinerari escursionistici delle Dolomiti. In sette giorni di trekking percorri una sezione del percorso, attraversando ambienti molto diversi tra loro: dal Lagazuoi alle Cinque Torri, fino ai massicci del Pelmo, Civetta e Moiazza. Accompagnato dalle guide Dolomite360, percorri la sezione meridionale dell’Alta Via 1, un itinerario che alterna grandi panorami, luoghi simbolo della Prima Guerra Mondiale e una straordinaria varietà di ambienti, espressione autentica del carattere delle Dolomiti.

• DESCRIZIONE
• PROGRAMMA
• INFORMAZIONI
• OSPITALITÀ

Highlights

• La seconda parte della famosa Alta Via 1
• Trekking guidato da rifugio a rifugio
• Dal Lagazuoi e dalle Cinque Torri fino ai massicci di Pelmo, Civetta e Moiazza
• Paesaggi sconfinati e siti della Prima Guerra Mondiale, con esperienze uniche in rifugio
• 2 notti in hotel a Cortina d’Ampezzo
• 4 notti in rifugio (dormitori condivisi)

Descrizione Itinerario

L’Alta Via 1 è uno dei grandi itinerari di trekking d’Europa. Attraversa le Dolomiti da nord a sud, collegando passi in quota, vallate e rifugi.

Questo tour percorre la seconda parte dell’Alta Via 1 in sette giorni di trekking guidato, da Cortina d’Ampezzo a Passo Duran. Si attraversano gallerie della Prima Guerra Mondiale scavate nella roccia, si scoprono ampi pascoli alpini, laghi dalle acque turchesi e lungo le imponenti pareti del Monte Civetta, una delle montagne simbolo delle Dolomiti.

Le giornate si concludono nei rifugi di montagna, dove l’accoglienza è semplice e autentica e la cucina segue la tradizione locale. Al mattino si riparte con panorami sempre diversi, mantenendo un ritmo equilibrato tra cammino e tempo per godersi i luoghi. Un itinerario ben calibrato che unisce natura, storia e comfort essenziale. Se cerchi invece altri percorsi, scopri anche tutti i nostri tour di più giorni.

Programma ( 7 )

• Day 1

  Arrivo a Cortina d’Ampezzo

  Arrivo a Cortina d’Ampezzo (1.224 m) e check-in in hotel

  (trasferimento privato disponibile su richiesta).

  Cortina è circondata da alcune delle cime più conosciute delle Dolomiti. Ha ospitato le Olimpiadi Invernali del 1956 e anche quest'anno nel 2026, ed è quindi una località vivace, con una bellissima atmosfera e tanti servizi.

  L’incontro con la guida è previsto per il giorno seguente.

  
  

• Day 2

  Trekking sul Massiccio del Lagazuoi

  Dopo colazione, incontro con la guida per il briefing iniziale e il controllo dell’attrezzatura. Un trasferimento privato ti accompagna poi all’inizio del percorso.

  Il trekking si svolge ai piedi dell’imponente Tofana di Rozes e sale fino alla cima del Monte Lagazuoi (2.778 m). Qui il paesaggio cambia: torri rocciose, pinnacoli e resti delle fortificazioni della Prima Guerra Mondiale raccontano la storia di questo luogo.

  Nel pomeriggio puoi esplorare le gallerie scavate nella montagna oppure rilassarti al rifugio, uno dei più alti delle Dolomiti. Dalla terrazza panoramica la vista è ampia e continua, con un colpo d’occhio a 360° sulle montagne circostanti.

  
  

• Day 3

  Trekking nei dintorni delle Cinque Torri

  La tappa di oggi attraversa alcune delle zone più rappresentative delle Dolomiti. Dalla vetta del Lagazuoi si scende tra prati alpini e gallerie della Prima Guerra Mondiale fino all’area delle Cinque Torri.

  Lungo il percorso si aprono viste ampie su vallate e gruppi montuosi, dalle Tofane alla Marmolada, fino al Civetta, luoghi ricchi di aneddoti di soldati che un tempo presidiavano queste creste.

  La giornata si conclude con cena e pernottamento in un'accogliente rifugio.

  
  

• Day 4

  Tra i Massicci del Pelmo e del Civetta

  La tappa di oggi è più lunga, ma offre paesaggi indimenticabili. Il percorso attraversa prati d’alta quota, passi rocciosi e regala viste continue sul Monte Pelmo (3.168 m), conosciuto anche come il “Trono degli Dei”.

  Si cammina tra pendii fioriti e antichi sentieri dei pastori, fino a raggiungere Passo Staulanza (1.783 m), punto di arrivo e conclusione del trekking nelle Dolomiti.

  
  

• Day 5

  Verso il Civetta

  La giornata inizia camminando tra masi alpini e distese di prati.

  Si percorre un sentiero che sale verso Monte Coldai e Monte Civetta. Il Civetta si riconosce subito per la sua forma particolare, con pareti verticali che si alzano tra la valle del Cordevole e i pascoli della Val Zoldana. La pausa pranzo è prevista nei pressi del Lago Coldai, un luogo perfetto per una sosta rigenerante.

  Dopo pranzo si riprende il sentiero che corre lungo la grande parete ovest del Civetta, una muraglia rocciosa che si estende per oltre 6 km. A metà percorso, una salita più ripida conduce al rifugio dove passerai la notte (2.250 m), ai piedi delle grandi pareti del Civetta.

  
  

• Day 6

  I Massicci del Civetta e di Moiazza

  Questa mattina si inizia la discesa entrando nella stretta Val Corpassa. Si cammina ai piedi delle imponenti pareti di Torre Venezia (2.337 m) e di Torre Trieste (2.458 m), che si alzano per quasi 600 metri direttamente dal fondovalle. Alzando lo sguardo, non è raro scorgere appassionati di arrampicata sulle pareti.

  Superato un altro rifugio, il percorso risale con decisione nel bosco fitto lungo il versante sud del Monte Moiazza. Poco alla volta il sentiero si apre, alternando pascoli e bosco rado, seguendo una strada sterrata ben evidente che conduce all’ultimo rifugio.

  Al termine del trekking, un trasferimento privato ti riporta a Cortina d’Ampezzo.

  È una giornata lunga e il terreno è impegnativo, ma è anche una delle tappe più varie e complete dell’intero itinerario.

  
  

• Day 7

  Colazione e Partenza

  Goditi la colazione, gli ultimi panorami e, quando sei pronto, preparati per la partenza. Arrivederci alla prossima avventura!

  
  

Altre informazioni utili

Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360

• Calzature
• Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia)
• Scarpe da trail running (per corsa su terreni irregolari, non su strada)

Nota: Le scarpe da corsa su strada o scarpe da ginnastica NON sono adatte a viaggi escursionistici o al trail running

Abbigliamento

• Maglia a maniche lunghe in tessuto sintetico o cotone
• T-shirt a maniche corte in tessuto sintetico o cotone
• Intimo (consigliati tessuti sintetici)
• Giacca sintetica di peso medio
• Pantaloni lunghi a rapida asciugatura
• Pantaloncini
• Giacca e pantaloni impermeabili/antivento (Gore-Tex o equivalente)
• Cappellino con visiera o cappello a tesa larga
• Bandana

Attrezzatura

• Zaino da giornata (20L per attività con base in hotel; 35L per itinerari da rifugio a rifugio)
• Coprizaino impermeabile
• Borraccia (1-1.5 litri) o sistema di idratazione
• Bastoncini da Trekking (consigliati per stabilità e per ridurre il carico su ginocchia e caviglia)
• Accessori
• Occhiali da sole
• Crema solare (SPF 15 o superiore) e balsamo labbra
• Kit di primo soccorso personale
• Necessaire da toilette
• Calze leggere (calze sottili + calze tecniche)
• Sacco lenzuolo in seta (obbligatorio per il pernottamento nelle camerate dei rifugi)
• Piccola quantità di detersivo per lavaggi a mano
• Sacchetti richiudibili (tipo zip) per organizzare lo zaino

Facoltativo ma utile

• Guanti e cappello caldo (per escursioni in quota)
• Guanti in pelle a 3/4 dita (per vie ferrate)
• Fascia elastica o tutore per ginocchio/caviglia
• Occhiali da vista o lenti a contatto di ricambio
• Fotocamera con batterie extra o caricatore
• Costume da bagno (alcuni hotel dispongono di piscina o sauna)
• Abbigliamento informale per la sera

Altre informazioni utili

2 notti in hotel a Cortina d'Ampezzo

4 notti in rifugio (camerate condivise)

I rifugi sono gli alloggi tradizionali di chi cammina, arrampica o pratica sci e alpinismo nelle Alpi.

Molti si trovano in quota, nel cuore delle Dolomiti, e spesso sono raggiungibili solo a piedi; alcuni possono essere accessibili con gli impianti di risalita, altri anche in auto.

La maggior parte apre durante la stagione estiva, mentre solo alcuni restano disponibili anche in inverno.

Queste strutture offrono piatti genuini e un’accogliente sistemazione per la notte: dalle semplici camerate con letti a castello alle camere private con lenzuola, bagno en suite e doccia calda — ognuna con il proprio fascino e la propria atmosfera.

Che sia d’estate o d’inverno, trascorrere una notte in rifugio è parte essenziale dell’esperienza dolomitica: un modo autentico per vivere la montagna e il suo spirito più vero.

Hotel 3 stelle:

Nelle Dolomiti, gli hotel 3 stelle sono generalmente a gestione familiare e offrono standard elevati, con camere curate, colazioni abbondanti e un’atmosfera autentica.

GALLERY / PHOTOS

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