Una giornata multisport per vivere l’estate nelle Dolomiti: un’uscita in e-bike in alta quota e una prima esperienza di via ferrata sul Piccolo Cir, fino a 2.520 m. Il percorso si svolge in Val Gardena, con viste aperte sul Gruppo del Sella e sul Sassolungo. La ferrata è adatta anche a chi non ha esperienze precedenti.
Highlights
- Uscita in e-bike fino al Passo Gardena
- Salita al Piccolo Cir (2.520 m) lungo una delle ferrate più accessibili della zona
- Viste panoramiche sul Gruppo del Sella, sul Sassolungo, sul Piz Boè e sul Parco Naturale Puez-Odle
- Guida alpina certificata UIAGM/IFMGA per tutta la giornata
- Via ferrata adatta ai principianti
- Possibilità di utilizzare la cabinovia Dantercepies per un avvicinamento più dolce
Descrizione Itinerario
La Val Gardena è una delle valli dolomitiche più riconoscibili, con il Sella a sud, le Odle a nord e il gruppo del Cir che domina la zona del Passo Gardena. È un contesto che si presta bene a una giornata attiva, con un primo tratto in e-bike e una seconda parte dedicata alla via ferrata.La giornata inizia pedalando in uno dei tratti più aperti della valle, con l’assistenza elettrica che rende le salite più dolci e permette di avanzare con un ritmo piacevole verso la seconda parte dell’itinerario. Si attraversano piccoli paesi ladini e si guadagna quota progressivamente, con la valle che si apre sempre più sotto di te e le Dolomiti che iniziano a dominare l’orizzonte.
La seconda parte della giornata è dedicata alla via ferrata del Piccolo Cir, una delle più accessibili della zona. Il tracciato segue la parete sud del gruppo del Cir, sopra il Passo Gardena, con cavo d’acciaio e accompagnamento costante della guida. Dalla cima, lo sguardo si apre sulla Val Gardena, sul Gruppo del Sella e sulle cime del Parco Naturale Puez-Odle.
Un’esperienza ideale anche per chi si avvicina per la prima volta alla via ferrata, con un approccio sicuro e progressivo che permette di vivere la montagna in due modi diversi nello stesso giorno. Scopri il programma completo e preparati a vivere la Val Gardena da una prospettiva unica.
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Day 1
E-Bike e Via Ferrata in Val Gardena per Principianti
Questa giornata combina un’uscita in e-bike e una via ferrata nel cuore delle Dolomiti, ed è adatta anche a chi è alla prima esperienza. L’attività si svolge con una guida alpina locale certificata UIAGM/IFMGA e prevede il ritiro delle e-bike a Selva di Val Gardena.
Si pedala lungo la salita verso il Passo Gardena, in un ambiente alpino aperto e panoramico, prima di affrontare una via ferrata facile e accessibile sotto le spettacolari pareti del Gruppo del Sella e del Cir.Per raggiungere il punto di partenza è possibile salire in e-bike oppure optare per un avvicinamento più comodo con impianto di risalita.(E-bike ~ 10 km / 650 m dislivello positivo e negativo; trekking 150 m dislivello positivo e negativo; via ferrata 100 m)
Altre informazioni utili
Mountain Bike - Da Facile a ModeratoUscite di 2–4h, 8–30 km, fino a 450m dislivello. Salite e discese leggere, principalmente su strade forestali. Ritmo tranquillo con soste ed esplorazioni. Adatto a famiglie attive
Attrezzatura necessaria – Fornita da Dolomite360 su richiesta
- Casco (disponibile a noleggio, sia per bici o arrampicata)
- Imbrago da arrampicata
- Set da ferrata con dissipatore
- Borracce per bicicletta o sistema di idratazione integrato nello zaino
L’attrezzatura sopra indicata è disponibile a noleggio o inclusa con supplemento, in base al programma selezionato. Consulta la sezione Incluso nel Prezzo per ulteriori dettagli.
Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360
- Calzature
- Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia)
- Scarpe da ciclismo con tacchette, oppure scarpe con suola rigida adatte ai pedali flat.
Attenzione: Le scarpe da ginnastica o da corsa su strada NON sono idonee ai percorsi di trekking o per vie ferrate.
Abbigliamento da ciclismo
- Pantaloncini da ciclismo con fondello
- Calzamaglia da ciclismo oppure gambali
- Maglie a manica corta e lunga con tasche posteriori
- Guanti da ciclismo
- Giacca antipioggia da ciclismo
Accessori
- Occhiali da sole
- Crema solare (SPF 30 o superiore) e balsamo labbra
- Kit di primo soccorso personale
Informazioni utili
Vestirsi a strati in montagna
In estate le temperature possono raggiungere i 25°C nelle vallate, ma scendere intorno ai 15°C in quota durante il giorno e avvicinarsi agli 0°C la sera. In media, ogni 1.000 metri di salita la temperatura diminuisce di circa 6,5°C. È quindi fondamentale vestirsi a strati, scegliendo tessuti di lana oppure sintetici come il polipropilene: allontanano l’umidità, asciugano rapidamente e garantiscono un buon isolamento con poco peso. In montagna il meteo può cambiare rapidamente. Un temporale improvviso può portare a un brusco calo delle temperature, con possibili rischi se non si è adeguatamente equipaggiati. L’abbigliamento impermeabile va sempre messo nello zaino.
Calzature
Assicurati che gli scarponi siano già ben rodati prima del viaggio. Anche calzature già collaudate possono causare fastidi durante giornate lunghe. Un buon supporto alla caviglia è fondamentale su una via ferrata, soprattutto nei tratti di avvicinamento e in discesa.
Abbigliamento da ciclismo
Scegli abbigliamento da ciclismo comodo, adatto a essere indossato per tutta la giornata e in grado di proteggere dal freddo e da eventuali condizioni di pioggia. Valuta le quantità in base al meteo previsto e alle limitazioni di bagaglio.
Tempo in sella
Stare in bici tutto il giorno è una bellissima esperienza, ma se non si è abituati il corpo può risentirne. È consigliabile pedalare il più possibile prima del viaggio: in questo modo la tua avventura sarà ancora più piacevole.
Bastoncini da trekking
Sono consigliati a chi ha bisogno di maggiore supporto per le ginocchia in discesa e di più stabilità nei tratti di avvicinamento alla via ferrata. Meglio prendere confidenza con uno o due bastoncini prima del viaggio.
Riparazioni e sicurezza
La guida dispone di un kit completo per la riparazione delle biciclette. Gli spray ripara-forature non sono consigliati.
Altre informazioni utili
DOLOMITE 360
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