Due giorni in montagna, tra trekking e via ferrata. Il primo si cammina sulla Plose fino a un rifugio con vista panoramica sulle montagne dell’Alto Adige. Il secondo si cambia ritmo: imbrago, via ferrata e un ponte sospeso nei dintorni di Vipiteno. Con la tua guida a occuparsi della parte tecnica e della sicurezza, puoi concentrarti solo sull’esperienza, sul movimento e sui paesaggi che ti accompagnano lungo il percorso. Pronto a partire?
Highlights
- Cima del Telegraph Peak con vista a 360° dalle Alpi dello Stubai fino all’Ortles
- Via ferrata Ölberg con ponte sospeso sopra un torrente di montagna
- Pranzo in rifugio con specialità locali, tra cui la tipica “Tiroler Marende”
- Due giornate con guida alpina certificata
- Una notte in hotel 3 stelle
Descrizione Itinerario
Il primo giorno si svolge sulla Plose, sopra Bressanone. Si sale in funivia, per proseguire poi a piedi tra rigogliosi prati alpini e viste spettacolari. Il sentiero passa vicino al Telegraph Peak, con una vecchia stazione radar e una tavola panoramica per orientarsi tra le vette. Da qui si scende con calma fino a un rifugio, in posizione soleggiata, perfetto per una pausa e per il pranzo. Poi si rientra, con ritmo tranquillo, lungo un giro ad anello attraverso boschi di conifere.Il secondo giorno si cambia ritmo e località, per scoprire la via ferrata Ölberg, nei dintorni di Vipiteno. Dopo un breve trasferimento e circa 15 minuti di camminata, si inizia a salire. La ferrata è recente, ben attrezzata e lineare nella progressione. Ci si muove su roccia scura, con la vista che si apre sulla Val di Vizze. La guida porrà attenzione nell’adattare il percorso al livello del gruppo. La salita dura circa tre ore. Durante la discesa, si attraversa un ponte sospeso, momento di suspance prima del rientro. Questo tour è un modo splendido per trascorrere due giorni nelle Dolomiti.
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Day 1
2 giorni di Trekking e Via Ferrata in Alto Adige / Giorno 1 Trekking sulla Plose
Al mattino incontro con la guida e salita con gli impianti della Plose fino a quota 2.012 m. Da qui si inizia a camminare lungo il Dolomites Panorama Path, tra prati alpini e viste meravigliose sulle montagne, come ad esempio il Sass de Putia (Peitlerkofel, 2.875 m), la cima più alta del gruppo delle Odle d’Eores, insieme alle Odle di Funes. Il percorso passa accanto a un rifugio, raggiunge la cima del Monte Telegrafo (2.486 m), punto più alto della Plose, e poi scende verso il rifugio di tappa a quota 2.085 m.
La sua terrazza si apre sulla valle ed è il posto ideale per fermarsi a pranzo e per assaggaire una tipica “Tiroler Marende”. Dopo la pausa, si rientra attraverso boschi di conifere fino alla funivia.(4–5 ore di trekking / 13,5 km / 577 m dislivello positivo e negativo) -
Hotel in Alto Adige (B)
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Day 2
2 giorni di Trekking e Via Ferrata in Alto Adige / Giorno 2 Via Ferrata Ölberg
Dopo colazione incontro con la guida per indossare correttamente il kit da ferrata. Con un breve trasferimento si raggiunge Prati, all’ingresso della Val di Vizze, e poi si prosegue a piedi per circa 15 minuti fino all’attacco.
La ferrata Ölberg è un itinerario moderno (aperto nel 2022), ben attrezzato e con uno sviluppo di circa 500 m e 230 m di dislivello. La salita dura all’incirca tre ore. Ci si muove sul versante destro dell’Ölberg, seguendo la parete con passaggi di difficoltà variabile. La guida sceglierà il tracciato più adatto al tuo livello, così la progressione sarà sempre ben calibrata.Durante la salita, nei punti di sosta, la vista si apre sulla Val di Vizze e sulle montagne attorno. In discesa si attraversa un ponte sospeso sopra un torrente.(3–4 ore di attività / 500 m di via ferrata / 230 m dislivello positivo)
Altre informazioni utili
Via Ferrata - ModeratoVie ferrate di media difficoltà (gradi 1C–2B), giornate attive ma accessibili. Un buon equilibrio tra camminata e arrampicata, per chi vuole mettersi un po’ alla prova restando nel proprio livello di comfort.
Attrezzatura necessaria – Fornita da Dolomite360 su richiesta
Per escursioni su ferrata:
- Casco da arrampicata
- Imbrago da Arrampicata
- Set da Via Ferrata con Dissipatore
- L’attrezzatura sopra indicata è disponibile a noleggio o inclusa con supplemento, in base al programma selezionato. Consulta la sezione Incluso nel Prezzo per ulteriori dettagli.
Calzature
- Scarponi da trekking leggeri o medi, impermeabili e robusti, con buon supporto alla caviglia
- Scarpe da trail running (per itinerari su sentiero, non scarpe da corsa su strada)
- Per itinerari su ghiacciaio: scarponi rigidi compatibili con ramponi
- Nota: scarpe da corsa su strada o sneakers non sono adatte per trekking o trail running
Abbigliamento
- Maglia a maniche lunghe in tessuto sintetico o cotone
- T-shirt a maniche corte in tessuto sintetico o cotone
- Intimo (consigliati tessuti sintetici)
- Giacca sintetica di peso medio
- Pantaloni lunghi a rapida asciugatura
- Pantaloncini
- Giacca e pantaloni impermeabili/antivento (Gore-Tex o equivalente)
- Cappellino con visiera o cappello a tesa larga
- Bandana
Attrezzatura
- Zaino da giornata (20L per attività con base in hotel; 35L per itinerari da rifugio a rifugio)
- Coprizaino impermeabile
- Borraccia (1-1.5 litri) o sistema di idratazione
Accessori
- Occhiali da sole
- Crema solare (SPF 15 o superiore) e balsamo labbra
- Kit di primo soccorso personale
- Necessaire da toilette
- Calze leggere (sottocalze e calze tecniche sintetiche)
- Sacco-lenzuolo in seta (obbligatorio per il pernottamento nelle camerate dei rifugi)
- Piccola quantità di detersivo per lavaggi a mano
- Sacchetti richiudibili (tipo zip) per organizzare lo zaino
Facoltativo ma utile
- Guanti e cappello caldo (per escursioni in quota)
- Guanti in pelle a 3/4 dita (per vie ferrate)
- Fascia elastica o tutore per ginocchio/caviglia
- Occhiali da vista o lenti a contatto di ricambio
- Fotocamera con batterie extra o caricatore
- Costume da bagno (alcuni hotel dispongono di piscina o sauna)
- Abbigliamento informale per la sera
- Guanti da via ferrata
Attrezzatura altamente consigliata
- Bastoncini telescopici da trekking (utili nella fase di avvicinamento)
Informazioni utili da sapere:
Vestirsi a strati in montagna. In estate le temperature possono arrivare a 25°C nelle vallate, ma scendere a circa 15°C in quota durante il giorno e fino a 0°C la sera. L’ideale è vestirsi a strati e scegliere tessuti sintetici, che asciugano in fretta e gestiscono bene l’umidità, come il polipropilene o il Capilene®. Anche la lana o i mix lana/sintetico funzionano molto bene. Porta sempre con te abbigliamento impermeabile: in montagna il meteo può cambiare rapidamente.
Calzature. Usa scarponi o scarpe da trail già ben rodati prima del viaggio. Porta con te prodotti anti-vesciche (anche scarpe già collaudate possono dare fastidio durante giornate lunghe). Le scarpe da trail running sono progettate per terreni off-road, con suole più scolpite, battistrada più aggressivo e una struttura più rigida che protegge da sassi e radici.
Bastoncini da trekking. Consigliati se hai bisogno di maggiore supporto per le ginocchia in discesa e di più stabilità sul terreno. È consigliabile provare uno o entrambi i bastoncini prima del viaggio.
Pernottamenti in rifugio. Molti rifugi dispongono di locali adibiti al lavaggio e asciugatura dei vestiti durante la notte, permettendo di alleggerire lo zaino il giorno successivo. Il sacco lenzuolo in seta è obbligatorio per il pernottamento nelle camerate condivise.
Altre informazioni utili
1 notte in hotel 3 stelleHotel 3 stelle
Nelle Dolomiti, gli hotel 3 stelle sono generalmente a gestione familiare e offrono standard elevati, con camere curate, colazioni abbondanti e un’atmosfera autentica.
Disponibilità e upgrade
Faremo il possibile per garantire la sistemazione nella categoria richiesta. Tuttavia, nel caso in cui l’opzione desiderata non fosse disponibile, ti proporremo la migliore alternativa successiva, che potrà comportare eventuali costi aggiuntivi.
DOLOMITE 360
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