Trekking Selvaggio Blu in Sardegna

Mettiti alla prova su uno dei trekking più impegnativi d’Italia: un tour guidato di 6 giorni lungo il Selvaggio Blu, in Sardegna. Ti aspettano sentieri costieri selvaggi, tratti su roccia, discese con corda e tuffi in calette nascoste dalle acque turchesi. Serate indimenticabili sotto cieli stellati, tra racconti condivisi con i pastori locali e sapori autentici della cucina sarda. È un’esperienza intensa, fisica ed essenziale, lungo una delle coste più selvagge e affascinanti del Mediterraneo.

  • Durata 7
  • Persone 6
  • Santa Maria Navarrese

Highlights

  • Il Golfo di Orosei, caratterizzato da pareti calcaree e una costa selvaggia
  • Cala Goloritzè, designata la più bella spiaggia del mondo nel 2025 e punto di riferimento per l’arrampicata
  • Calette dalle acque cristalline, raggiungibili solo a piedi o via mare
  • Vie ferrate, discese con corda e sentieri panoramici a picco sul mare
  • Cucina tradizionale sarda, con esperienze dai pastori e degustazione di prodotti locali
  • 5 notti in tenda, sotto cieli stellati, in ambienti naturali isolati
  • 1 notte in hotel all’arrivo a Santa Maria Navarrese

Descrizione Itinerario

Preparati a una settimana intensa lungo la costa orientale più selvaggia della Sardegna. Il Selvaggio Blu è un trekking costiero continuo, dove pareti calcaree scendono verso il mare, calette nascoste invitano a una pausa rinfrescante e gli antichi sentieri dei pastori attraversano boschi, canyon e creste panoramiche.
In sei giorni di cammino si alternano trekking, passaggi su roccia e tratti di via ferrata, da Cala Goloritzè alle discese con corda nei pressi di Cala Sisine. Le notti scorrono in tenda sotto le stelle o nelle tradizionali capanne dei pastori sardi, condividendo cene sostanziose e momenti di gruppo.
Ogni giornata fonde movimento, concentrazione e pause sul mare. Salite come Punta Giradili, soste in calette poco frequentate come Portu Pedrosu o Mudaloru, discese lungo pareti a picco sull’acqua: il percorso richiede attenzione, spirito di squadra e voglia di mettersi in gioco.
Un trekking guidato pensato per chi cerca un’esperienza intensa e condivisa.
Consulta le date di partenze di gruppo programmate e unisciti a noi per vivere il Selvaggio Blu insieme ad altri appassionati dell'avventura.

Programma ( 7 )

  • Day 1

    Giorno 1 Arrivo in Sardegna

    L’avventura inizia non appena atterri in Sardegna. All’aeroporto ti aspetta un autista privato per il trasferimento verso Santa Maria Navarrese
    (circa 2,5 ore, 160 km).
    Questo piccolo centro sul mare si trova ai piedi di una collina ricoperta da ulivi, fichi, carrubi e alberi di loto, immersa nella macchia mediterranea. All’arrivo fai il check-in in hotel, a pochi passi dal mare. Sistemazione in camera doppia e tempo a disposizione per il primo bagno nelle acque turchesi.
    In serata incontro con la guida per il briefing della settimana, davanti a una birra sarda, seguito da una cena di gruppo in hotel.

  • Day 2

    Giorno 2 Da Santa Maria Navarrese a Punta Giradili

    Dopo la colazione zaino in spalla, inizia l'avventura del Selvaggio Blu! Si parte direttamente dall’hotel, seguendo un sentiero costiero con vista sul mare. Pausa a mezziogiorno e bagno rigenerante.
    Nel pomeriggio si inizia la salita verso Punta Giradili. L’ascesa non è particolarmente difficile, ma dà un primo assaggio del terreno e del tipo di impegno che ti accompagnerà nei giorni successivi.
    Nel tardo pomeriggio si raggiunge il campo a circa 700 m, dove gustare una cena tradizionale sarda preparata direttamente dal pastore: culurgiones fatti in casa, salumi, formaggi e carne arrosto. Un modo semplice e autentico per chiudere la prima giornata.
    (~7 ore di trekking 13km, 1,130m dislivello positivo, 450m dislivello negativo)




  • Day 3

    Giorno 3 Da Punta Giradili a Punta Salinas

    Dopo la colazione si smonta il campo e si parte per un’altra giornata intensa. Seguendo una mulattiera che scende tra boschi e pareti rocciose, con ampie viste sul Golfo di Orosei, si raggiunge la caletta nascosta di Portu Pedrosu.
    Da qui il percorso continua lungo la costa, attraversando boschi fitti, canyon profondi e passando accanto a una vecchia capanna di pastori abbandonata. Nel pomeriggio si inizia la salita verso Punta Salinas e qui si prepara il campo per la notte, su una cresta panoramica da cui godere la vista del tramonto sul mare.
    (~8 ore di trekking 11km, 508m dislivello positivo, 764m dislivello negativo)

  • Day 4

    Giorno 4 Punta Salinas, Cala Goloritzè e Su Porteddu

    Al mattino si raggiunge uno dei punti panoramici più aperti del Selvaggio Blu, con vista su Cala Goloritzè. Dopo una sosta per godersi il panorama, si scende verso la cala per il pranzo e un bagno rinfrescante.
    Nel pomeriggio si affronta la prima via ferrata del trekking, un passaggio che introduce ai tratti più tecnici dei giorni successivi. La giornata si chiude a Su Porteddu, dove si monta il campo per la notte e puoi finalmente goderti una doccia calda, un pasto caldo e un po’ di relax.
    (~8 ore di trekking 7km, 500m dislivello positivo, 580m dislivello negativo)

  • Day 5

    Giorno 5 Da Su Porteddu a Ololbissi

    Oggi il percorso diventa più impegnativo. Si percorrono sentieri esposti, usati un tempo dai pastori, tracciati nella roccia, con vedute ampie che si aprono passo dopo passo.
    Verso metà giornata è prevista una sosta nella caletta di Mudaloru per un bagno e una pausa. Nel pomeriggio ci si cimenta tratti con corda e discese in corda doppia, prima di raggiungere Ololbissi in serata, dove, sotto un cielo limpido e stellato, ti attende il campo già montato.
    (~8 ore di trekking 10km, 633m dislivello positivo, 770m dislivello negativo)

  • Day 6

    Giorno 6 Da Ololbissi a Cala Sisine

    Preparati alla giornata più tecnica del trekking. Oggi si affrontano le calate in corda più lunghe, inclusa una discesa di 45 m. In seguito, il percorso diventa più morbido e si snoda tra lecci e tratti ombreggiati, permettendo un passo più rilassato.
    La pausa pranzo è un picnic panoramico sopra le scogliere. Dopo l’ultima calata in corda si arriva a Cala Sisine: tempo per un bagno e per montare il campo a circa 500 m dalla spiaggia.
    La serata si chiude con una cena a base di pesce, un modo semplice e condiviso per terminare il viaggio.
    (~8 ore di trekking 10km, 840m dislivello positivo, 1100m dislivello negativo)

  • Day 7

    Giorno 7 Partenza (selvaggio blu)

    Colazione e partenza per rientro a casa.



Altre informazioni utili

Pranzo al sacco:
Panini con salumi / formaggio / mozzarella, frutta, verdure, e acqua.
Cena tipica:
Salumi, antipasti, pasta fresca fatta in casa/ravioli, focaccia fritta, carne allo spiedo,
(di suino, bovino oppure ovino), pane, verdure, dessert, acqua, vino, e digestivo.

Attrezzatura necessaria – Fornita da Dolomite360 su richiesta
Solo per il Trekking Selvaggio Blu:
  • Imbrago da arrampicata
  • Moschettone con ghiera (locking carabiner)
  • L’attrezzatura sopra indicata è disponibile a noleggio o inclusa con supplemento, in base al programma selezionato. Consulta la sezione Incluso nel Prezzo per ulteriori dettagli

Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360

Calzature
  • Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia – i tratti su ghiaioni e pietraia sono frequenti)
  • Scarpe da running, sneakers o calzature comode per attività diverse dal trekking
  • Sandali da acqua (consigliati per le spiagge rocciose, se non si desidera camminare a piedi nudi)

Abbigliamento
  • T-shirt a maniche corte in colori chiari (il bianco riflette il sole; evitare nero, rosso e marrone)
  • T-shirt a maniche lunghe in tessuto sintetico o misto cotone/sintetico
  • Intimo normale (consigliati tessuti sintetici, più facili da lavare e asciugare)
  • Giacca sintetica di peso medio
  • Pantaloni lunghi a rapida asciugatura (preferibile tessuto sintetico)
  • Pantaloncini da trekking
  • Giacca e pantaloni antipioggia/antivento leggeri in Gore-Tex o equivalente
  • Cappellino con visiera o cappello a tesa larga per il sole
  • Bandana
  • Costume da bagno

Attrezzatura
  • Zaino giornaliero (20–30 litri per i trekking con base in hotel; zaino di capacità maggiore per le escursioni con pernottamento)
  • Borraccia (1–1,5 litri) oppure sistema di idratazione
  • Bastoncini da trekking (opzionali – vedi nota specifica relativa al Trekking Selvaggio Blu)

Per i trekking con bivacco notturno
  • Zaino da pernottamento (per carichi indicativi di 6–12 kg)
  • Sacco a pelo
  • Materassino isolante
  • Lampada frontale

Bagagli
  • Borsone robusto e resistente all’acqua (dimensioni indicative 35 × 75 cm oppure 38 × 90 cm), preferibilmente con chiusura lucchettabile
  • Evitare valigie rigide (guscio rigido)

Accessori
  • Occhiali da sole
  • Maschera o occhialini (per nuoto e osservazione subacquea)
  • Crema solare e protezione labbra (SPF 15 o superiore, resistenti all’acqua)
  • Kit di primo soccorso personale
  • Kit da toilette (spazzolino, carta igienica, ecc.)
  • Calze leggere (sottocalze e calze sportive in materiale sintetico)
  • Piccola quantità di detergente per il lavaggio a mano
  • Sacchetti tipo Ziploc di varie dimensioni (per organizzare l’equipaggiamento)
  • Bendaggio elastico o tutore leggero per supporto a ginocchia/caviglie

Opzionale ma utile
  • Occhiali da vista di riserva o lenti a contatto
  • Fotocamera con batterie di ricambio o caricabatterie
  • Kit di riparazione con ago, filo e spille da balia
  • Repellente per insetti
  • Coltellino multiuso tipo Swiss Army (da riporre nel bagaglio da stiva)
  • Materiale per lettura e scrittura
  • Integratori in polvere per l’idratazione (es. sali minerali)
  • Ombrello
  • Abbigliamento comodo per le serate

Cosa sapere prima di partire

Meteo costiero e montano
La primavera e l’estate in Sardegna (da aprile a metà giugno, da metà settembre a novembre) offrono temperature miti. Lungo la costa si registrano in genere 15–20°C di giorno e circa 10°C di notte. Alle quote più alte, durante i trekking nell’entroterra, le temperature possono essere più fresche.
È consigliato vestirsi a strati con tessuti sintetici o lana (es. polipropilene), che favoriscono la traspirazione e asciugano rapidamente. Portare sempre con sé abbigliamento antipioggia e antivento, poiché il meteo può cambiare rapidamente in ambiente costiero e montano.

Il colore conta
Preferire T-shirt di colore chiaro (il bianco riflette il sole). Evitare colori scuri come nero, rosso e marrone, che assorbono calore e aumentano la sensazione di caldo, soprattutto durante le escursioni di giugno.

Calzature
Rodare gli scarponi nuovi prima della partenza. Portare protezioni per le vesciche (es. cerotti specifici): anche calzature già usate possono causare problemi su giornate lunghe. I tratti su ghiaioni e pietraia sono frequenti, quindi un buon supporto alla caviglia è fondamentale.

Bastoncini da trekking
Consigliati per ridurre il carico sulle ginocchia in discesa e aumentare la stabilità. È utile fare pratica con uno o due bastoncini prima del viaggio. Scegliere modelli telescopici e richiudibili, facili da riporre nel bagaglio o nello zaino quando non utilizzati.

IMPORTANTE: l’uso dei bastoncini è vietato su alcuni tratti del Trekking Selvaggio Blu per la tutela dell’ambiente naturale.

Peso dello zaino giornaliero 
Per trekking con base in hotel: 3–6 kg (giacca, acqua, fotocamera, essenziali). Per e Escursioni con pernottamento: 6–12 kg (attrezzatura, sacco a pelo, materassino, cambio abiti, snack).


Altre informazioni utili

Alloggio
  • 1 notte in un hotel 3 stelle a Santa Maria Navarrese
  • 5 notti in campeggio 
DOLOMITE 360

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