Trekking dei Tre Laghi: Pianozes, Ajal e Federa

Questo trekking guidato si sviluppa in un percorso ad anello che conduce a tre dei laghi più suggestivi nei dintorni di Cortina: Pianozes, Ajal e Federa. Tre luoghi diversi, ognuno con una propria atmosfera, tra specchi d’acqua immersi nel bosco e scenari in quota. Il percorso attraversa il lato più tranquillo e naturale della Valle d’Ampezzo, lungo sentieri silenziosi dove acqua, foresta e montagne si riflettono in continuo dialogo. Un’esperienza ideale per chi desidera un trekking panoramico tra i laghi delle Dolomiti, accompagnato da una guida locale.

• DESCRIZIONE
• PROGRAMMA
• INFO E ATTREZZATURA

Highlights

• Tre laghi alpini in un unico itinerario: Pianozes, Ajal e Federa
• Passaggio tra i grandi massi coperti di muschio del Beco d’Ajal
• Sosta al rifugio Croda da Lago per il pranzo
• Sentiero delle Gores de Federa tra cascate e ponti sospesi
• Viste panoramiche sui gruppi Tofane, Cristallo e Sorapis

Descrizione Itinerario

Questo è un trekking pensato per chi cerca laghi alpini e sentieri panoramici. L’anello dei Tre Laghi è uno degli itinerari più interessanti attorno a Cortina, ma richiede una buona forma fisica per affrontare i circa 947 m di dislivello positivo.

Si parte nel bosco, passando per luoghi più tranquilli e meno frequentati, prima di salire in quota. Il punto centrale della giornata è il Lago Federa, con il Becco di Mezzodì che nelle giornate limpide si riflette sull’acqua.

Dopo la sosta in malga per il pranzo, la discesa segue una gola tra cascate, ponti in legno e tratti più ombreggiati. Un itinerario lungo e vario, che raccoglie bene alcuni degli scenari più belli della conca ampezzana.

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• Day 1

  Trekking dei Tre Laghi: Pianozes, Ajal e Federa

  Un trekking guidato di livello intermedio che si sviluppa ad anello tra i tre laghi iconici nei dintorni di Cortina: Pianozes, Ajal e Federa. Si parte dal Lago Pianozes e si sale progressivamente nel bosco fino al Lago d’Ajal, piccolo e appartato tra gli alberi.

  Si prosegue verso il Lago Federa, il punto più panoramico della giornata, incorniciato dalle Dolomiti. Dopo la pausa in rifugio, il rientro chiude l’anello tra boschi, cascate e gole rocciose. La guida locale è sempre con te lungo tutto il percorso.

  Un giro ad anello adatto a chi cammina con buon ritmo e cerca un itinerario lungo e appagante.

  
  

  (circa 5 ore di trekking / 12,8 km / 947 m dislivello positivo e negativo)

  
  

Altre informazioni utili

Escursionismo - Moderato

Giornate attive con camminate di 4-6 ore, per una media di 10-13 km al giorno. Dislivelli di 300-600m, con tratti talvolta ripidi o su sentieri sconnessi, ghiaiosi o a single-track. Possibili salite più impegnative verso spettacolari punti panoramici. Una o più notti in rifugio possono richiedere di portare con sé uno zaino leggero. Andatura costante con pause per pranzo o visite; bastoncini consigliati. Opzioni di trasferimento in alcuni tratti.

Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360

Calzature

• Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia)
• Scarpe da trail running (per corsa su terreni irregolari, non su strada)

Nota: Le scarpe da corsa su strada o scarpe da ginnastica NON sono adatte per viaggi escursionistici o al trail running. 

Abbigliamento

• Maglia a maniche lunghe in tessuto sintetico o cotone
• T-shirt a maniche corte in tessuto sintetico o cotone
• Intimo (consigliati tessuti sintetici)
• Giacca sintetica di peso medio
• Pantaloni lunghi a rapida asciugatura
• Pantaloncini
• Giacca e pantaloni impermeabili/antivento (Gore-Tex o equivalente)
• Cappellino con visiera o cappello a tesa larga
• Bandana

Attrezzatura

• Zaino da giornata (20L per attività con base in hotel; 35L per itinerari da rifugio a rifugio)
• Coprizaino impermeabile
• Borraccia (1-1.5 litri) o sistema di idratazione
• Bastoncini da Trekking (consigliati per stabilità e per ridurre il carico su ginocchia e caviglia)

Accessori

• Occhiali da sole
• Crema solare (SPF 30 o superiore) e balsamo labbra
• Kit di primo soccorso personale
• Calze leggere (calze sottili + calze tecniche)

Facoltativo ma utile

• Guanti e cappello caldo (per escursioni in quota)
• Fascia elastica o tutore per ginocchio/caviglia
• Fotocamera con batterie extra o caricatore
• Pranzo al sacco o snack

Importante da sapere

Abbigliamento a strati: in estate le temperature possono arrivare a 25°C nella conca di Cortina, ma calare sensibilmente con la quota. In media, ogni 1.000 m di dislivello la temperatura si abbassa di circa 6,5°C. Conviene avere sempre con sé uno strato impermeabile leggero, perché il tempo in montagna può cambiare rapidamente.

Calzature: è consigliabile usare scarponi già rodati prima del viaggio. Con 947 m di dislivello complessivo tra salita e discesa, su terreno variabile, una calzatura ben adatta fa davvero la differenza. Meglio avere con sé anche protezioni anti-vesciche.

Bastoncini da trekking: molto utili soprattutto nei tratti di discesa, in particolare lungo il sentiero delle Gores de Federa. Sono disponibili anche a noleggio in zona, indicativamente a partire da €45 per bastoncino.

Preparazione fisica: si tratta di un trekking impegnativo di giornata intera, con un dislivello importante. È adatto a chi si sente a proprio agio camminando per più di 5 ore su terreni misti, tra bosco, sentieri rocciosi e tratti nella gola

Altre informazioni utili

GALLERY / PHOTOS

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