Tour di 3 giorni nelle Dolomiti per famiglie: arrampicata, e-bike e rafting

Tre giorni, tre attività, in un posto unico: Cortina d’Ampezzo. Un tour per tutta la famiglia che prevede arrampicata con guida alpina certificata UIAGM/IFMGA, un’uscita in e-bike lungo l’ex ferrovia Cortina-Dobbiaco attraverso la Val di Landro e una discesa in rafting sull’Aurino, in Alto Adige. Guide, trasferimenti e attrezzatura tecnica sono inclusi per tutte e tre le giornate. Una proposta varia e attiva, pensata per famiglie o piccoli gruppi che vogliono vivere l’outdoor e creare momenti insieme da ricordare per sempre.

• DESCRIZIONE
• PROGRAMMA
• INFO E ATTREZZATURA

Highlights

• Arrampicata con guida alpina certificata UIAGM/IFMGA, adatta a tutti i livelli
• 35 km in e-bike da Cortina a San Candido lungo l’ex ferrovia attraverso la Val di Landro
• Rafting sul fiume Aurino, nei dintorni di Campo Tures
• Trasferimenti privati inclusi il secondo e il terzo giorno
• Attrezzatura tecnica inclusa: materiale da arrampicata, e-bike e caschi, mute e giubbotti salvagente

Descrizione Itinerario

Condividere attività outdoor in famiglia è uno dei modi più belli per vivere la montagna, e questo programma di tre giorni nelle Dolomiti è pensato proprio per questo. Le attività hanno il giusto livello di impegno, una buona varietà e tutta l’assistenza necessaria per rendere l’esperienza semplice e divertente.

Il tour inizia a Cortina con una prima esperienza di arrampicata condotta da una guida alpina certificata UIAGM/IFMGA. La seconda giornata è dedicata all’e-bike, lungo la Val di Landro fino a San Candido, su uno dei percorsi più piacevoli dell’area UNESCO. La terza si svolge sul fiume Aurino, nei pressi di Campo Tures, con una discesa in rafting adatta anche ai più piccoli ma abbastanza dinamica da essere divertente per tutti.

Ogni giornata propone un’attività diversa, con istruttori e guide che seguono tutta la parte tecnica e di sicurezza.

• Day 1

  Arrampicata a Cortina

  L’avventura inizia a Cortina con una prima giornata dedicata all’arrampicata. Dopo l’incontro con la guida alpina UIAGM/IFMGA, si entra in un’attività pensata per avvicinarsi alla roccia in un contesto sicuro e ben seguito.

  Dopo il briefing iniziale e il controllo dell’attrezzatura, l’esperienza viene adattata al livello del gruppo, così da risultare ideale sia a chi parte da zero sia a chi vuole migliorare un po’ tecnica e movimento. L’obiettivo è prendere sicurezza, divertirsi e iniziare a vivere la montagna.

  
  

• Day 2

  Verso San Candido in E-Bike

  Dopo colazione, incontro con la guida e partenza in e-bike verso San Candido, lungo uno dei percorsi ciclabili più belli delle Dolomiti. Il tracciato collega il Veneto all’Alto Adige e, grazie all’assistenza elettrica, permette di pedalare con un ritmo tranquillo e di godersi il paesaggio senza troppa fatica. Una volta arrivati a destinazione, un trasferimento privato riporta a Cortina, lasciando il tempo per riposarsi e godersi la fine della giornata. 

  (35 km in bici / 386 m dislivello positivo / 398 m dislivello negativo)

  
  

• Day 3

  Rafting per Famiglie a Campo Tures

  L’ultima giornata aggiunge un’attività diversa, più fresca e dinamica. Dopo colazione, un trasferimento privato porta a Campo Tures, in Alto Adige, dove il gruppo raggiunge il centro rafting per il briefing sulla sicurezza e la consegna dell’attrezzatura.

  
  

Altre informazioni utili

Multisport - Moderato

Giornate attive con trekking, bici, arrampicata o vie ferrate. Attività di 4–6 ore (spesso con sosta pranzo), media 10–13 km al giorno. Dislivelli di 300–600m. Terreno vario: single track, ghiaia e tratti più ripidi con viste spettacolari.

I programmi possono includere arrampicata di livello principiante/intermedio (gradi 4–5a, alcuni 5b) e/o vie ferrate (gradi 1C, 2A–2B), ideali per chi vuole mettersi alla prova restando nel proprio livello.

Attrezzatura necessaria - Fornita by Dolomite360

• Casco (per bici e/o arrampicata)
• Bicicletta (e-bike o mountain bike)
• Attrezzatura per il rafting (muta, giubbotto salvagente, pagaia, casco da acqua)
• Imbrago da arrampicata e set da ferrata con longe di sicurezza, se previsto dal programma

L’attrezzatura indicata sopra può essere inclusa oppure disponibile con supplemento, in base all’itinerario scelto. Per i dettagli è bene fare riferimento alla sezione “Incluso nel prezzo”.

Attrezzatura necessaria – non fornita da Dolomiti360

• Calzature
• Scarponi da trekking leggeri o medi, impermeabili e robusti, con buon supporto alla caviglia
• Scarpe da ciclismo con tacchette, oppure scarpe sportive con suola rigida per pedali senza aggancio
• Scarpe da acqua, sandali sportivi con cinturino (tipo Teva) oppure vecchie sneakers per il rafting
• Scarpe comode per la sera

Nota: scarpe da corsa su strada o sneakers fashion non sono adatte ai tratti di trekking o in bici.

Abbigliamento (Ciclismo & Outdoor)

• Pantaloncini da bici con fondello
• Maglie tecniche a maniche corte e lunghe (consigliati tessuti sintetici o lana merino)
• Pantaloni lunghi ad asciugatura rapida
• Pantaloncini sportivi
• Costume da bagno (necessario per il rafting, utile anche se l’hotel ha piscina o sauna)
• Giacca tecnica di medio peso o pile
• Giacca e pantaloni leggeri impermeabili e antivento in Gore-Tex o equivalente
• Intimo normale (meglio in tessuto sintetico)
• Calze sportive (preferibilmente sintetiche, più facili da lavare e asciugare)
• Cappello caldo e guanti (utili in quota o al mattino presto)
• Cappellino con visiera o cappello a tesa larga per il sole
• Bandana o buffel

Attrezzatura e accessori

• Zaino da giornata (20-25 L per i tour con pernottamento in hotel)
• Coprizaino impermeabile
• Borraccia (1-1,5 litri) oppure sacca idrica
• Occhiali da sole (meglio con cordino di sicurezza per il rafting)
• Crema solare (SPF 30 o superiore) e balsamo labbra
• Piccolo kit di primo soccorso personale ed eventuali farmaci prescritti
• Asciugamano piccolo in microfibra (utile dopo il rafting)
• Sacchetti richiudibili tipo Ziploc o dry bag (per tenere asciutti dispositivi elettronici e oggetti di valore durante le attività in acqua)

Facoltativo ma utile

• Bastoncini telescopici da trekking (utili per dare sollievo alle ginocchia in discesa)
• Guanti da ciclismo
• Coprisella imbottito (se non si usano pantaloncini con fondello)
• Crema anti-sfregamento
• Integratori di sali minerali in polvere da sciogliere nella borraccia
• Abbigliamento comodo per la sera
• Un paio di occhiali da vista di riserva o lenti a contatto di scorta
• Macchina fotografica impermeabile o action-cam (tipo GoPro) con supporti ben fissati

Da sapere

Abbigliamento a strati in montagna

In estate le temperature possono arrivare a 25°C nelle vallate, ma scendere intorno ai 15°C sui passi anche durante il giorno, e calare ancora se cambia il tempo. Meglio vestirsi a strati con tessuti sintetici, polipropilene o lana, che gestiscono bene l’umidità, si asciugano in fretta e continuano a isolare anche quando si bagnano. L’antipioggia va sempre portato con sé, perché il tempo in montagna cambia rapidamente.

Calzature

Conviene usare scarponi già rodati prima del viaggio, per evitare vesciche. Per il rafting servono scarpe che restino ben fissate al piede e che possano bagnarsi completamente. Le infradito non sono ammesse.

Bastoncini da trekking

Sono consigliati per chi cerca un po’ di supporto in più in discesa o maggiore stabilità sui tratti irregolari. Se non si hanno, spesso si trovano a noleggio anche a Cortina.

E-bike e bambini

Per partecipare alla giornata in e-bike, i bambini devono saper usare in autonomia una bicicletta standard. Per le e-bike valgono limiti minimi di età e altezza, da verificare al momento della prenotazione con il consulente Dolomite360.

Comfort in sella

I pantaloncini da bici con fondello fanno davvero la differenza. Vale la pena portarli anche se non si pedala abitualmente a casa.

Rafting

Pensato per le famiglie, compresi i bambini più piccoli. Tutta l’attrezzatura di sicurezza viene fornita e gli istruttori seguono il gruppo per tutta l’attività. Basta portare costume e asciugamano; il resto viene tutto provvisto.

Altre informazioni utili

GALLERY / PHOTOS

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