Vivi una giornata ad alto tasso di adrenalina nel cuore delle Dolomiti. Parti in e-bike e prosegui lungo una storica via ferrata, in un itinerario che combina due attività intense e perfettamente complementari. In cima ti attende un panorama straordinario sulle Dolomiti d’Ampezzo, Patrimonio Mondiale UNESCO.
Highlights
- Escursione nella valle di Ampezzo in E-bike
- Salita lungo una storica via ferrata
- Guida alpina certificata UIAGM/IFMGA
- Viste spettacolari sulle Dolomiti d’Ampezzo
Descrizione Itinerario
Due attività, una giornata ricca di emozioni, e il gusto di vivere le Dolomiti con un po’ di adrenalina. Al mattino sali in sella della tua e-bike alla scoperta delle valli più belle attorno a Cortina. Poi si cambia, lasciando da parte la bici per indossare l’imbragatura per la via ferrata.
Arrivati in cima, è il momento di concedersi una pausa per il pranzo in rifugio oppure per un pranzo al sacco, con vista sulle Dolomiti d’Ampezzo.
Da qui si rientra lungo suggestivi sentieri nel bosco fino a raggiungere nuovamente le e-bike. Il percorso viene adattato dalla guida in base alle condizioni e al livello del gruppo: il tuo unico pensiero sarà solo la voglia di mettersi in gioco e vivere fino in fondo una giornata intensa e divertente.
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Day 1
Giro in e-bike e Via Ferrata a Cortina
Due attività amatissime, una sola giornata in montagna. Ti aspettano e-bike e via ferrata: un mix perfetto per metterti in gioco e vivere le Dolomiti in modo attivo e divertente. Al mattino incontri la tua guida alpina locale certificata UIAGM/IFMGA a Cortina d’Ampezzo e parti verso la valle.
La giornata inizia in sella alla tua e-bike, lungo un percorso scorrevole e panoramico, poi prosegue a piedi fino all’attacco di una storica via ferrata. Questi itinerari attrezzati ti permettono di salire in quota anche senza l’esperienza dell’arrampicata tecnica. Con il kit di sicurezza fornito, sei sempre assicurato al cavo d’acciaio lungo il percorso, mentre la tua guida ti segue passo dopo passo fino in cima.L’itinerario esatto viene scelto dalla tua guida in base al meteo e al livello del gruppo. Al termine della via ferrata, o poco distante, vi fermerete in rifugio per una pausa meritata. Puoi mangiare qualcosa di caldo oppure goderti il tuo pranzo al sacco con vista sulle Dolomiti d’Ampezzo. Al rientro si seguono sentieri ben tracciati nel bosco fino a ritornare alle e-bike e ripartire per la chiusura della giornata a Cortina.
Altre informazioni utili
Multisport - Da facile a ModeratoLe attività durano 2–4 ore, con una media di 6–10 km al giorno, e dislivelli contenuti (150–300m). Il terreno può includere sterrati, ghiaia o radici. Il ritmo è tranquillo e la maggior parte delle attività è facoltativa.
I programmi possono includere arrampicata introduttiva (gradi 2–4) su vie corte (max 50m) o brevi vie ferrate (gradi 1A–1B). Frequenti anche i tratti di “sentiero attrezzato”.
Attrezzatura necessaria – Fornita da Dolomite360 su richiesta
- Casco (disponibile a noleggio, sia per bici o arrampicata)
- Imbrago da arrampicata
- Set da ferrata con dissipatore
- Borracce per bicicletta o sistema di idratazione integrato nello zaino
- L’attrezzatura sopra indicata è disponibile a noleggio o inclusa con supplemento, in base al programma selezionato. Consulta la sezione Incluso nel Prezzo per ulteriori dettagli.
Equipaggiamento personale necessario – Non fornito da Dolomite360
Calzature
- Scarponi da trekking leggeri o medi (impermeabili, robusti, con buon supporto alla caviglia)
- Scarpe da ciclismo con tacchette, oppure scarpe con suola rigida adatte ai pedali flat.
- Attenzione: Le scarpe da ginnastica o da corsa su strada NON sono idonee ai percorsi di trekking o per vie ferrate.
Abbigliamento da ciclismo
- Pantaloncini da ciclismo con fondello
- Calzamaglia da ciclismo oppure gambali
- Maglie a manica corta e lunga con tasche posteriori
- Guanti da ciclismo
- Giacca antipioggia da ciclismo
Accessori
- Occhiali da sole
- Crema solare (SPF 30 o superiore) e balsamo labbra
- Kit di primo soccorso personale
Informazioni utili
Vestirsi a strati in montagna
In estate le temperature possono raggiungere i 25°C nelle vallate, ma scendere intorno ai 15°C in quota durante il giorno e avvicinarsi agli 0°C la sera. In media, ogni 1.000 metri di salita la temperatura diminuisce di circa 6,5°C. È quindi fondamentale vestirsi a strati, scegliendo tessuti di lana oppure sintetici come il polipropilene: allontanano l’umidità, asciugano rapidamente e garantiscono un buon isolamento con poco peso. In montagna meteo può cambiare rapidamente. Un temporale improvviso può portare a un brusco calo delle temperature, con possibili rischi se non si è adeguatamente equipaggiati. L’abbigliamento impermeabile va sempre messo nello zaino.
Calzature
Assicurati che gli scarponi siano già ben rodati prima del viaggio. Anche calzature già collaudate possono causare fastidi durante giornate lunghe. Un buon supporto alla caviglia è fondamentale su una via ferrata, soprattutto nei tratti di avvicinamento e in discesa.
Consigli per l’abbigliamento da ciclismo
Scegli abbigliamento da ciclismo comodo, adatto a essere indossato per tutta la giornata e in grado di proteggere dal freddo e da eventuali condizioni di pioggia. Valuta le quantità in base al meteo previsto e alle limitazioni di bagaglio.
Tempo in sella
Stare in bici tutto il giorno è una bellissima esperienza, ma se non si è abituati il corpo può risentirne. È consigliabile pedalare il più possibile prima del viaggio: in questo modo la tua avventura sarà ancora più piacevole.
Bastoncini da trekking
Sono consigliati a chi ha bisogno di maggiore supporto per le ginocchia in discesa e di più stabilità nei tratti di avvicinamento alla via ferrata. Meglio prendere confidenza con uno o due bastoncini prima del viaggio.
Riparazioni e sicurezza
La guida dispone di un kit completo per la riparazione delle biciclette. Gli spray ripara-forature non sono consigliati.
Altre informazioni utili
DOLOMITE 360
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